江松一中高一年级冬季跳长绳比赛方案的相关参考范文，江松一中高一年级冬季跳长绳比赛方案一.活动背景及意义：随着冬季的来临，天气逐渐转冷，越来越多的人被这可怕的寒冷所击退。在这个在提倡全民健身的时刻，作为朝气蓬勃的学生......
江松一中高一年级冬季跳长绳比赛方案
一. 活动背景及意义：
随着冬季的来临，天气逐渐转冷，越来越多的人被这可怕的寒冷所击退。在这个在提倡全民健身的时刻，作为朝气蓬勃的学生，应该积极投身到体育锻炼的队伍中去来，显示出属于青年人的风采和面貌。高一年级自管会体育部计划举行一次年级跳长绳比赛，希望通过趣味竞赛活动，提升全体同学积极参与体育锻炼的意识，推动校园体育活动的开展，让大家更加热爱运动，享受健身的乐趣。同时，进一步增强班级凝聚力，培养团队协作的整体意识，提升团队合作能力。
二.活动地点、时间：
比赛地点：学校运动场
比赛时间：1月6日，第8节(高一年级体育活动课)
三.活动方案：
1、宣传发动：高一年级自管会体育部制定活动方案，并在各班开展宣传。各班确定参赛人员，并利用课余时间进行练习。
2、比赛方案：
(1)参赛人员：本次比赛以班级为单位组队报名参赛，每队12人。要求：7男、5女，其中2名男生负责摇绳。比赛时人数不符合要求视作弃权。
(2)比赛流程：本次比赛分三场进行。
第一场：(1)—(4)班;第二场：(5)—(7)班;第三场：(8)—(10)班。
比赛结束后宣布比赛成绩并进行颁奖。
(3)比赛规则：本次比赛采用8字型跳法，每名参赛选手每次过绳时需跳2下。每场比赛限时2分钟，由裁判分别计数，计数结果即为该班代表队比赛成绩。比赛中途允许失误暂停，但不补足时间。
本次比赛取成绩最好的四个班级颁发奖状。
(4)比赛准备：由高一年级自管会负责联系体育教研组，做好裁判邀请、器材安排、奖状奖品购买等。
(5)本次活动相关事宜可咨询高一年级自管会文体部部长高一(1)班那鹏。
高一年级自管会文体部
篇2：《跳长绳》评课稿
文章《跳长绳》评课稿
沈老师课的风格也已经成型！课的流程清晰流畅；教学的重、难点把握到位；教学语言丰富、调动课堂氛围的能力突出！
本节课沈老师打破以往的常规，在教材的选择上也是比较的新颖！传统的教材经过沈老师的精心改良，创设出将传统教材与新课程理念有机结合的一节体育课！课中间老师细心指导，有效引导，学生在愉悦、轻松的氛围中参与跳长绳的运动！又因为“长绳”教材的特殊性，这其实也是一个团队协作性的练习！在教与学的过程中，老师又将德育的元素融入其中，使得体育课所影响不止局限于体育这个范畴了！要说商榷的地方，我认为是课中后设计安排的游戏，在规则等方面是否可以考虑更加细化一些！
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