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体育教案--玉林小学体育课试讲教案

日期:2017-06-29  类别:优秀教案  编辑:学科吧  【下载本文Word版

1、整队集合

2、报告人数

3、师生问好

4、宣布本课内容和要求

5、安排见习

1、绕田径场跑两圈

2、徒手操

(1)头部运动

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2)扩胸运动

(3)体侧运动

(4)体转运动

(5)腹背运动

(6)弓步压腿

(7)仆步压腿

(8)活动踝腕关节

3、游戏

名称:喊数抱团

方法:生沿排球场跑步,教师突然喊出一个数字,如“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

48拍

组织:

教法:教师讲解游戏方法及规则。

要求:学生听指挥,注意安全。

1、转身起跑

动作方法:学生背对排球场底线蹲下,两手扶地作好起跑的“预备”姿势。听到发令,迅速转身起跑,跑至排球场中线。

2、游戏接力:俯卧撑(男5个)俯撑(女5秒)→蛙跳→单足跳

方法:每组第一个学生在底线处做俯卧撑或俯撑,然后蛙跳六米最后单足跳返回。各组依次做下去,以速度快的组为胜。

规则:学生必须每个动作做完才能做下个动作。

12分钟

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要求:注意动作要领,学生听指挥,注意安全。

组织:如下图

教法:1、教师讲解游戏方法规则,学生听指挥练习。

2、让学生分为四组,在老师的指挥下进行接力练习。

要求:学生遵守游戏规则,听指挥练习,注意安全。

1、放松活动

2、课后小结

3分钟

组织:四列横队

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要求:集合安静、快速、整齐。

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