午休
1、午休的学生须在13：10前回到宿舍并做好午休准备。
2、按时作息，午休时间内，禁止进出宿舍，保持安静，不能做影响他人休息的各种活动(包括洗头及洗衣服)，宿舍内不准打扑克及开展不健康的文娱活动，午休时间不能吃零食。
3、不能两人或两人以上挤在一张床上休息，禁止调换床位休息或在他人床位上休息。
晚寝
1、严格遵守作息时间，按时起床、按时就寝。就寝铃响后，一切洗漱立即停止，迅速进入就寝状态，熄灯后要安静。
2、晚休时间内，禁止进出宿舍，保持安静，不能做影响他人休息的各种活动，宿舍内不准打扑克及开展不健康的文娱活动，不能打手电筒在床上看书或做作业。
3、下晚自习后，不能在教室、操场等地方逗留，必须在23：00前返回寝室并洗漱完毕，做好就寝准备。
4、晚寝时间不能两人或两人以上挤在一张床上休息，禁止调换床位休息或在他人床位上休息。
5、禁止互串寝室。
阳贵一中