2010年3月26日，王渺一名师工作室一行12人在领衔人王渺一老师的带领下走进省城南京，开展了为期一天的交流学习活动，通过与南京市第十三中学和中华中学在体育上的交流、听课、研讨，两个学校在常规管理、课堂教学、教师发展、体育特色等方面精细化的管理，让我们开阔了视野，提高了眼界，增进了友谊，受到了震憾！下面就个人所见所思粗谈几点感想：
一、常规管理到位
上午8点半，穿过鼓楼，走过小巷，一个个身穿校服的莘莘学子陆续迎面向我们走来，我们不约而同感慨学生的纯朴。经询问，恍然今天是高三一模结束，学生休假。下午在中华中学，学生同样如此，全身上下一律校服。傍晚时分，当我们行车在大马路时，双肩背包、身着不同校服的匆匆身影成了城市的一道风景。据中华中学的姜老师向我们介绍，学生有春夏秋冬四套校服，学生进校门严格检查，每周二是厂家来校为学生服务时间，确保了学生在校时间一律校服的管理，同时，学生体育课还有运动装，确保运动安全。
学生表面所反映出的统一着校服影射了学校常规管理的精细化。我们一致认为：统一校服遏制了攀比之风，抵制了奇装异服，有助于学校的管理，有助于学风的建设，有助于校风的提升！
二、课堂教学严谨
下午，南京市体育学科中心组成员、学科带头人、中华中学姜玉华老师为我们上了一节高二学生篮球模块教学常态课，这堂课“平中见奇，淡而有味”：体现了常规管理到位、教学理念更新、教学组织收放自如、练习内容新颖、运动负荷优化、学生兴趣浓厚、课堂教学高效的特点，以小见大，从本堂课学生小组学习、合作学习的有效开展，学生技能水平的掌握程度我们深深地被姜老师课堂教学严谨的一贯作风所折服。
如何有效提高常态课的教学质量？我觉得“功在课前，效在课堂”是关键，纵观常态课教学的现状，我认为影响常态课教学质量的主要因素有以下几个方面：一是备课质量不高，教师的课前准备不充分，对场地、教材熟悉不够，对教学过程组织粗糙；二是教学目标不够明确，造成了教学中目标不能落实到“点”，而是“模模糊糊一片”；三是没能从新课程理念出发，处理好影响教学质量诸因素之间的关系……因此，我们必须认真审视自己的教学行为，处理好几个关系：一是处理好备课与上课的关系。备课的过程是教师深入理解教材，准确把握教学要求，确定教学目标，整合教学资源，并根据学生实际拟定最佳教学方案的过程。“功在课前”是提高常态课质量的关键之所在。二是处理好课内与课外的关系。在课堂教学中，我们要有效地解决如何促使学生有效地学的问题。教学中我们要关注每一个学生，尤其是要关注那些体育困难生。同时，教师要关注学生的课外学习活动，积极引导学生进行课外锻炼，增强学生终身体育的意识。三是处理好继承与创新的关系。课程改革如火如荼，置身改革的大潮，我们要学会反思，善于学习，更新观念，创新教学工作，方能努力提高教学效率。
三、教师发展主动
两所学校的体育教师都注重主动发展，体育教师团队优秀，其中有教授级高级教师、特级教师1人，中高职称占绝大部分；十三中体育教师被聘用到中层岗位的有3人；中高职称的教师并未出现高源现象，仍然积极追求主动发展，加强教学研究，取得了不菲的成绩。
俗话说：“名师出高徒”！两个学校的体育教师有着名师的引领与鞭策，个人专业取得长足发展。今天我们在教育局的组织下，有幸拜师于王教授名下，这是一种幸福的机遇，我们唯有认真学习、志存高远，加速个人的专业发展。正如江苏省体育协会副秘书长吴家福老师所说：“专业是发展的基础，吃饭的本领；作为一名优秀的体育教师目标要明、眼界要高、视野要宽；要勤于学习，坚持多看、多听、多反思。”
四、学校体育彰显特色
教育的发展靠学校，学校的发展靠教师，正是由于学校重视体育工作，体育师资力量雄厚，管理精细，两所学校在阳光体育、师资专业队员培养、学校特色建设上不断地创新发展，彰显了体育特色，积淀了体育文化，使到场的每一位成员深受启发。学校体育是学校工作的一个重要窗口
本次活动加强了交流，互通了有无，开阔了眼界，提高了认识，学到了宝贵的经验，奏响了加强学校体育工作的凯歌，必将为今后的体育教学工作注入新的动力。