一、提高体育教学质量应该考虑四个方面：
1.学准：让学生学到正确的知识、技能方法等，达到学准，教师要教准，尤其不能出现错误的讲解和示范。
2.学会：学会了什么，具体表现有会说、会做、会用、会学和会做人，达到五会并非一节课所谓。
3.学乐：关键提高体育的乐趣，让学生享受体育乐趣，而不是仅仅的体验乐趣。每节课让学生开开心心快快乐乐的学习，至关重要。
4学热：通过提高运动的练习密度和强度而学热效果。除了做到精讲多练，还好让学生少等多动或少站多练。
二、如何区分学会：
1.会说：能通过语言表达某项技术。能说出前滚翻的动作方法。
2.会做:能通过身体表现某种技术。如能独立完成前滚翻动作。
3.会用:能将所学知识，技能，方法灵活运用到生活和比赛中，
4.会学：掌握听讲观察练习的具体方法。如老师做示范时，知道观察什么，怎么观察。
5.会做人：懂得遵守游戏规则与同伴会合作，在训练中能吃苦耐劳坚持不懈，在比赛中能顽强拼搏等。
三、好的优质课六项性：
1.真实性
2.完整性
3.准确性
4.新颖性
5.实效性
6.安全性